Viele Menschen fühlen sich inspiriert und wollen zum Blog der „Gesunden Psyche“ gerne etwas beitragen. Daher habe ich die Rubrik „Gastbeiträge“ eröffnet. Fühle Dich frei mich zu kontaktieren, wenn auch Dir Worte aus dem Herzen sprudeln und hier landen wollen. Ich freue mich sehr!
Gastbeirag: „Wie du Stress und Anspannung einfach fallen lässt“ von Robert Adam
Die meisten Menschen haben große Probleme damit, ihren Stress loszuwerden. Auch ich hatte jahrelang mit meinem Stress zu kämpfen, bis ich eine Sache verstanden habe: Stress kann man nicht bekämpfen. Stress kann man nur loslassen. Je stärker man versucht, seinen Stress loszuwerden, desto mehr Stress macht man sich im [...]
