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Mit grünem gesunden Lifestyle halte ich meinen Körper frisch und fit. Dabei spielt Ernährung, Wasser und Bewegung eine große Rolle.

Rezept des Monats: Roh-vegane Erbsensuppe

Von | 2017-02-10T23:07:34+00:00 September 25th, 2015|Blog, Grünes Leben, Rezepte|

Mit den leckeren, grünen Erbsen verbinde ich eine wunderbare Kindheitserinnerung. Immer wenn wir im Sommer im Garten meiner Oma waren gab es diese grünen Erbsensträucher. Ich sehe die rankenden Triebe, im Beet auf der linken Seite des Garten genau vor meinem geistigen Auge. Mit größter Vorliebe pflückten wir die Schoten [...]

Warum überhaupt vegan?

Von | 2017-10-12T07:06:33+00:00 September 1st, 2015|Blog, Ernährung, Grünes Leben, Lifestyle|

Warum überhaupt vegan? Aus gesundheitlichen, ethischen und umweltbewussten Gründen!!! Als ich begann mich mit veganer Ernährung zu beschäftigen und zu hinterfragen, warum Veganer auf Fleisch verzichten, sah ich in erster Linie den gesundheitlichen Faktor, wie er sehr schön in Büchern wie „China Study“ oder „Peacefood“ beschrieben wird. Auch die Säure-Basentheorie [...]

Könnte man Koliken mit lebendiger, grüner Ernährung vermeiden?

Von | 2017-02-28T19:58:47+00:00 August 1st, 2015|Blog, Ernährung, Grünes Leben|

Heute möchte ich eine sehr gewagte These in den Raum stellen, worüber man sich so richtig uneinig sein kann. Meine Gedanken drehen sich dabei um Ernährung der Mutter in der Schwangerschaft und Stillzeit und inwieweit man auf die sogenannten Drei-Monats-Koliken des Babys Einfluss nehmen kann. Es gibt zu diesem [...]

Prägnante Veränderungen in meinem Lifestyle

Von | 2017-02-28T14:41:06+00:00 Juli 1st, 2015|Blog, Grünes Leben, Lifestyle|

Gerne möchte ich Euch von meinen Veränderungen im Leben erzählen die hauptsächlich durch die Ernährungsumstellung eintraten. Die Aufnahme von so viel lebenden, grünen Zellen war für mich wie eine Bewusstseinserweiterung. Dr. Joachim Mutter ist der Meinung, dass Psychotherapien und Rohkost gleichzusetzen sind, was diese Wirkung der Bewusstseinssteigerung angeht. Viele [...]

Warum Rohkost?

Von | 2017-02-08T22:31:16+00:00 Mai 1st, 2015|Blog, Ernährung, Grünes Leben|

Ernähren wir uns gesund? Das ist eine gute Frage und was wir unter gesunder Ernährung verstehen, wird von jedem anders definiert. Hier gibt es so viele Wahrheiten, wie Menschen, aber nur eine Wirklichkeit! Meine Wahrheit der gesunden Ernährung sieht grün, frisch, vegan und roh aus. Ich schätze die vitalen Inhaltstoffe [...]