Um gesund und energiegeladen das Leben zu genießen, muss man nicht nur seinen Körper fit und immunstark machen, sondern auch Seelenliebe und psychische Fitness betreiben. Dazu ist es wichtig eigene Bedürfnisse und Gefühle zu erkennen, zu achten und zu leben.
Gastbeitrag von Gustav Wohlleber: Wie du Sorgen und Ängste nachhaltig loswirst
Im Gespräch und im Beisammen sein mit Menschen wird mir immer wieder eine Blockade sehr bewusst. Menschen bremsen sich selbst in ihrer Entwicklung und Entfaltung aus, weil sie ANGST haben. Angst vor Reaktionen anderer Menschen, Angst nicht geliebt oder respektiert zu werden, Angst vor fehlender Anerkennung und Scheitern. Ich denke Mutter Natur hat uns die Angst geschenkt, um in Gefahrensituationen zu überleben und den Feind zu erkennen, aber nicht in alltäglichen Situationen in denen wir voran gehen wollen unser Innerstes nach außen kehren wollen. Angst beginnt im Kopf, MUT auch!!!!