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Gastbeirag: „Wie du Stress und Anspannung einfach fallen lässt“ von Robert Adam

Von | 2018-10-04T09:16:07+00:00 Oktober 4th, 2018|Blog, Gastbeiträge, Psyche, Therapie|

Die meisten Menschen haben große Probleme damit, ihren Stress loszuwerden. Auch ich hatte jahrelang mit meinem Stress zu kämpfen, bis ich eine Sache verstanden habe: Stress kann man nicht bekämpfen. Stress kann man nur loslassen. Je stärker man versucht, seinen Stress loszuwerden, desto mehr Stress macht man sich im [...]

Das Geheimnis der Rohkost

Von | 2017-12-12T18:53:16+00:00 Dezember 10th, 2017|Blog, Ernährung, Fühlen, Grünes Leben, Psyche, Sinne, Therapie|

Glaubst Du Rohkost ist einfach nur Möhren knabbern und Äpfel essen? Glaubst Du mit einer Rohkosternährung geißel ich mich oder muss jeden Tag Verzicht üben? Glaubst Du Rohkost ist artfremd und macht keinen Spaß? Das was du glaubst gehört zu deinem Gedankengut und darf sein, aber wenn du wissen möchtest, was MEINE Wahrheit über Rohkost ist, dann lies dir diesen Beitrag durch.

Wie kann ich Ihnen helfen?

Von | 2017-10-12T21:58:10+00:00 Juni 13th, 2017|Blog, Emotionen, Familie, Psyche, Therapie|

Das Thema HELFEN ist ein zweischneidiges Schwert. Kraftvoll um im Sozialgefüge der Menschen die Kräfte und Energien sinnvoll auszutauschen und sich gegenseitig auf andere Level zu katapultieren. Aber auch sehr scharf, wenn du eine Abhängigkeit vom Schicksal der anderen für dein eigenes Wohl entwickelst. So wie es bei mir der Fall war. Ich nannte es lange Zeit liebevoll mein Helfersyndrom.

7 Tipps um Dein gesundes Selbst zu entfalten

Von | 2017-10-12T22:03:59+00:00 Mai 15th, 2017|Blog, Grünes Leben, Psyche, Sinne, Therapie|

Selbst-Findung, Selbst-Verwirklichung und Selbst-Entfaltung ist ein unwahrscheinlich großer Bereich, der die Suche, viele Fragen, den Prozess, Entdeckung der Potentiale und vieles mehr beinhaltet. Ich habe mir Gedanken gemacht, wie ich diese Vielfältigkeit auf die kleinsten Elemente runter brechen kann und habe 7 einfache Tipps herausgearbeitet, die Dich unterstützen dein gesundes SELBST entfalten zu können.

Kreative Heilung und Intuition, Klappe die 2.

Von | 2017-05-28T20:28:17+00:00 Mai 1st, 2017|Blog, Fühlen, Psyche, Sinne, Therapie|

Ich möchte Dir mit diesem Blogbeitrag eine Heilmethode vorstellen, die Spaß macht! Klingt erstmal verwirrend, dass Heilung Spaß machen kann. Denn eigentlich denkt man bei Heilung und Therapie erstmal an den Schmerz und das Leiden. Heilung auf seelischer Ebene und Ganzwerdung kann während du kreativ bist geschehen. Und kreatives Gestalten macht mir einfach unwahrscheinlich viel Spaß..... Wichtig dabei ist, sich auf einen Prozess einzulassen, sich auf die eigene Intuition, das Fallenlassen und das Öffnen des Herzens einzulassen.

Können sich Tiere erkälten?

Von | 2017-04-29T19:59:24+00:00 April 1st, 2017|Blog, Emotionen, Psyche, Therapie|

Zu bestimmten Jahreszeiten oder Wetterumbrüchen steht sie an der Tagesordnung. Die ERKÄLTUNG! Waren wir einen Moment unachtsam und haben uns anhusten lassen oder waren nicht warm genug angezogen? Eine Kälte lief durch unseren Körper und lässt uns nun hustend und schniefend durch den Alltag gehen. Können sich Tiere eigentlich auch erkälten? Oder ist es gar nicht die Kälte, die uns krank werden lässt, sondern etwas ganz anderes?

Es ist alles richtig zu jedem Zeitpunkt.

Von | 2017-04-22T14:05:47+00:00 März 25th, 2017|Blog, Emotionen, Psyche, Therapie|

Was ist das nur? Oft fühlst Du dich missverstanden und nicht akzeptiert. Die "anderen" lästern über Dich, sind irgendwie anders und kritisieren Dich und deinen Lifestyle. Bist du tatsächlich so viel anders als alle anderen? Bist nur Du allein individuell? Jeder ist einzigartig und mit der eigenen Ausdrucksform perfekt. Jeder Moment, jede Begegnung, jede Einsicht sind richtig.

Warum Du erst alles aufgeben (loslassen) musst, um Dich SELBST zu finden

Von | 2017-03-14T10:00:07+00:00 Dezember 1st, 2016|Blog, Psyche, Therapie|

Auf dem Weg der Selbst-Verwirklichung kommst Du nicht drum herum, dich zu fragen Wer bin ich? Was ist mein Selbst? Was ist mein Ego? Was will ich? Was bedeutet für mich Glück und wann fühle ich mich am wohlsten. Bei einer langen intensiven Umarmung, bei einem Orgasmus oder im Moment, wenn man einander tief in die Augen sieht, immer dann wenn man den Atem anhält und es scheint sich zu verlieren, dann ist man sich selbst ganz nah.

Gastbeitrag: „LOSLASSEN“ – leichter gesagt als getan

Von | 2017-03-13T13:17:51+00:00 Oktober 15th, 2016|Blog, Gastbeiträge, Psyche, Therapie|

Wer immer wieder unter Verstopfung leidet hat definitiv Probleme mit dem Loslassen auf seelischer Ebene. Ich habe in Jahr gebraucht, um mir bewusst zu machen, was das heißt. Nicht loslassen können heißt, dass ich an Etwas oder Jemandem hänge und mein Leben und mein Glück von diesem anderen abhängig [...]

Gastbeitrag: Selbstbestimmt leben – Wege zum ICH

Von | 2017-03-24T19:05:23+00:00 Juli 15th, 2016|Blog, Gastbeiträge, Psyche, Therapie|

Der Weg zum selbstbestimmten Ich ist für jeden möglich. Jorge Bucay beschreibt den Prozess in seinem Werk „Selbstbestimmt leben – Wege zum Ich“ wie folgt: 1. Abhängigkeiten in unterschiedlichster Form 2. Die Ursprünge unserer Abhängigkeiten 3. Selbstabhängigkeit als Lösung 4. Selbstliebe als Voraussetzung 5. Ressourcen und Abgrenzung nach außen [...]