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Gastbeirag: „Wie du Stress und Anspannung einfach fallen lässt“ von Robert Adam

Von | 2018-10-04T09:16:07+00:00 Oktober 4th, 2018|Blog, Gastbeiträge, Psyche, Therapie|

Die meisten Menschen haben große Probleme damit, ihren Stress loszuwerden. Auch ich hatte jahrelang mit meinem Stress zu kämpfen, bis ich eine Sache verstanden habe: Stress kann man nicht bekämpfen. Stress kann man nur loslassen. Je stärker man versucht, seinen Stress loszuwerden, desto mehr Stress macht man sich im [...]

Das gelbe Gefühl

Von | 2018-01-04T13:17:37+00:00 Januar 4th, 2018|Blog, Emotionen, Familie, Psyche|

Das sogenannte gelbe Gefühl beschreibt ein Seelenthema, für das sich der ein oder andere im tiefsten Inneren sogar schämt. Denn der Neid ist in unserer Gesellschaft nicht anerkannt, wird eher verlacht oder als Krankheit, als etwas Schlechtes gesehen, was ich persönlich sehr schade finde.

Kreative Heilung und Intuition, Klappe die 2.

Von | 2017-05-28T20:28:17+00:00 Mai 1st, 2017|Blog, Fühlen, Psyche, Sinne, Therapie|

Ich möchte Dir mit diesem Blogbeitrag eine Heilmethode vorstellen, die Spaß macht! Klingt erstmal verwirrend, dass Heilung Spaß machen kann. Denn eigentlich denkt man bei Heilung und Therapie erstmal an den Schmerz und das Leiden. Heilung auf seelischer Ebene und Ganzwerdung kann während du kreativ bist geschehen. Und kreatives Gestalten macht mir einfach unwahrscheinlich viel Spaß..... Wichtig dabei ist, sich auf einen Prozess einzulassen, sich auf die eigene Intuition, das Fallenlassen und das Öffnen des Herzens einzulassen.

Ruhe kehrt ein!

Von | 2017-06-12T13:38:40+00:00 November 1st, 2016|Blog, Lifestyle|

Die einzige Konstante ist die Veränderung! Es werden sich immer wieder Phasen abwechseln, Hochphasen folgen auf Tiefphasen, Kreativität folgt auf Langeweile oder die kalte Saison löst die Warme ab. Das Wechselspiel der Gezeiten und der Gemüter macht unser Leben aus. Es ist manchmal paradox, dass genau in diesem aufreibenden Rhytmus, die Geborgenheit und Sicherheit zu finden ist, denn der Rhytmus, das Wechselspiel ist verlässlich und immer da.

Gastbeitrag: Ängste und ihre Tücken

Von | 2017-03-24T18:47:48+00:00 Juni 7th, 2016|Blog, Emotionen, Gastbeiträge, Psyche|

Wir alle haben sie. Ursprünglich waren sie in unserem Steinzeitgehirn dafür vorgesehen, uns vor wirklich lebensbedrohlichen Gefahren zu schützen. Ängste sind mittlerweile Blockaden, die uns verwehren, ein wirklich erfülltes Leben zu leben, wie wir es uns in den buntesten Träumen vorstellen können. In unserer heutigen Gesellschaft haben sich lebensbedrohliche [...]

Es geht nicht um das Produkt, sondern um den Prozess

Von | 2017-05-28T20:33:20+00:00 Mai 1st, 2016|Blog, Psyche, Therapie|

Ich bin immer am Lächeln, wenn meine Mädchen sich gegenseitig oder mir Ihre bunten Bilder, Ihre Kunstwerke zeigen und stets auf eine "Oh wie schön!!!!" fixiert sind. Müssen Bilder immer schön, toll, umwerfend sein? Aber nein, das geht doch gar nicht. Ich sage dann oft, dass es nicht um die Schönheit des Bildes geht, sondern um den Spaß, den sie beim Malen haben sollen. Ich weiß nicht recht, ob sie verstehen, was ich damit meine......

Fühlst du dich manchmal anders, dünnhäutig, zartbesaitet oder etwa hochsensibel?

Von | 2017-03-10T09:54:22+00:00 Februar 1st, 2016|Blog, Fühlen, Sinne|

Kein Tag gleicht dem anderen. Kein Mensch ist mit anderen vergleichbar und jedes Gefühl ist so vielfältig und einzigartig wie ein kleiner Schneekristall. Und trotzdem wird man aufgrund seiner Individualität oft schief angeguckt oder in andere Räume abgestellt. Oft prallen Welten aufeinander, wenn Menschen sich ihrer Selbst nicht bewusst sind, sich selbst nicht kennen und andere wahrnehmen können. Beginne bei dir dich zu sehen und dich zu spüren. Lerne deine Sensibilität und ihre Vorteile kennen, damit du dich endlich selbst fühlst, liebst und wertschätzt.