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Das Geheimnis der Rohkost

Von | 2017-12-12T18:53:16+00:00 Dezember 10th, 2017|Blog, Ernährung, Fühlen, Grünes Leben, Psyche, Sinne, Therapie|

Glaubst Du Rohkost ist einfach nur Möhren knabbern und Äpfel essen? Glaubst Du mit einer Rohkosternährung geißel ich mich oder muss jeden Tag Verzicht üben? Glaubst Du Rohkost ist artfremd und macht keinen Spaß? Das was du glaubst gehört zu deinem Gedankengut und darf sein, aber wenn du wissen möchtest, was MEINE Wahrheit über Rohkost ist, dann lies dir diesen Beitrag durch.

Rezept des Monats: Schokoladen-Nuss-Kugeln

Von | 2017-09-15T09:50:41+00:00 September 7th, 2017|Blog, Grünes Leben, Rezepte|

Meine liebe Mama und andere wertvolle Menschen haben im September Geburtstag. Ein Monat, der im totalen Wandel steht. Er kündigt den Jahreszeitenwechsel an, verändert Farben, Temperaturen und Stimmungen. Zur Besinnung auf innere Stabilität und Fülle der Natur möchte ich Euch die Rohköstlichen Schokoladen-Nuss-Kugeln vorstellen.

7 Tipps um Dein gesundes Selbst zu entfalten

Von | 2017-10-12T22:03:59+00:00 Mai 15th, 2017|Blog, Grünes Leben, Psyche, Sinne, Therapie|

Selbst-Findung, Selbst-Verwirklichung und Selbst-Entfaltung ist ein unwahrscheinlich großer Bereich, der die Suche, viele Fragen, den Prozess, Entdeckung der Potentiale und vieles mehr beinhaltet. Ich habe mir Gedanken gemacht, wie ich diese Vielfältigkeit auf die kleinsten Elemente runter brechen kann und habe 7 einfache Tipps herausgearbeitet, die Dich unterstützen dein gesundes SELBST entfalten zu können.

Ändere dein Denken, ändere dein Sehen – „Sehtherapie im hier und jetzt“

Von | 2017-03-24T18:52:41+00:00 Juli 1st, 2016|Blog, Sehen, Sinne|

Unsere Augen sind nicht einfach nur zum Sehen da. Nein, wir können mit Ihnen Eindrücke wahr - nehmen. Sie sind eines der wichtigsten Sinne und für Orientierung in und Kommunikation mit unserer Umwelt zuständig. Mit den Augen darf und sollte man spielen, Sport treiben und sie nähren. Sie lieben warme Farben, Mineralien- und Vitaminreiche Nahrung und viel Bewegung.

Denken optimieren durch Schulung unserer SINNE

Von | 2017-03-27T10:08:00+00:00 Juni 1st, 2016|Blog, Fühlen, Riechen, Sehen, Sinne|

Denken wir Gedanken? Wie viele Gedanken sind an einem Tag möglich? Was ist Denken? Ein Großteil unserer Gedanken wird oft nicht zu Ende gedacht, weil da schon der nächste kommt. Oft fühlen wir uns von unseren Gedanken verfolgt oder überfordert, zum Beispiel wenn wir schlafen wollen oder beim Meditieren. [...]